Schede e settimana in ordine.
Organizza il programma e guarda subito quali sessioni hai completato e quale allenamento viene dopo.
HOLYMPAllenamento Holymp
Allenamento e progressione, sempre sotto controllo.
Dalla scheda al riepilogo settimanale, Holymp ti aiuta a programmare, eseguire e leggere ogni allenamento senza perdere il filo della progressione.
Dalla scheda alla progressione
Ogni allenamento ha un prima, un durante e un dopo.
Holymp mantiene questi momenti nello stesso flusso, così la sessione di oggi resta collegata alla programmazione e a ciò che cambia nel tempo.
La sessione resta semplice da seguire.
Apri l’allenamento previsto e mantieni esercizi e lavoro svolto dentro un percorso leggibile.
Performance con il giusto contesto.
Volume, frequenza e percezione dello sforzo aiutano a leggere la progressione oltre il dato della singola seduta.
Una visione connessa
L’allenamento dentro un quadro più ampio.
Holymp non lascia schede e performance isolate. L’allenamento si collega ai progressi nel tempo e convive con nutrizione e andamento generale, così puoi leggere il tuo percorso in un unico posto.
Disponibile per Android
Allenati, mangia meglio e migliora, con una visione davvero completa.
